Уральский Рождественский Тур 4-9.01.2014. АНОНС

Спортсмены команды Multi-Team в полном составе выйдут на старт 1-ого этапа Рождественского тура по зимнему триатлону 4 января 2014 года. Засыпкин Валентин и Антонов Александр выступят в основной мужской категории (Мужчины-Элита), Шиганов Евгений — в категории U-23 (спортсмены 20-23 года). Вся троица находится в хорошей форме и постарается показать достойный результат.
Команда Multi-Team сезон 2014
Программа рождественского тура:
4.01.14 — 1 Этап (г.Первоуральск). Дистанция 3-5-5
6.01.14 — 2 Этап (г.Асбест). Дистанция 7-12-10
9.01.14 — 3 Этап (г.Екатеринбург). Дистанция  3-5-5
На 31 декабря заявилось аж 139 человек, сколько приедет на старт неизвестно, но все сильнейшие спортсмены России будут соревноваться на трассах Уральского региона.
Прогноз погоды на неделю тура весьма неудобный, обещают холода за 20 градусов, но будем надеяться, что погода не доставит особых проблем спортсменам.

URAL ADVENTURE RACE 2013

 
Команда MULTI-TEAM побеждаетв суточной мультигонке URAL ADVENTURE RACE, которая прошла 15-16 июня 2013 года в окрестностях озера Таватуй Свердловской области.

 
Гонка состояла из следующих этапов:
— велоориентирование (масштаб карты 1:40000) 120 км
— трекинг (1:25000) 30 км
— спортивное ориентирование (1:10000) 9 км
— веревочный этап
— скалолазание (4 этапа)
— байдарка 3-4 км
— переправа на катамаране
секретные этапы
 

 
Контрольное время24 часа. Валек и Стас закончили гонку спустя 18 часов 46 минут, собрав абсолютно все. На втором месте оказались мастера спорта по ориентированию из Новоуральска-Первоуральска, команда Нейва-Про 80 Рязанов Алексей и Зеленцов Александр. Время на финише 20:34. На третьем и четвертом местах — команды из Ижевска (Брагин Сергей, Гоц Игорь) и Новоуральска (Васин Вадим, Головань Алексей).
Подробные протоколы и развернутый рассказ с треком победителей будут чуть позже, а пока логи с полара Валька:
 https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=34bab3c8da45805e084640af5d125a5a

Групповая тренировка на байке. Воскресенье 22.12.13

Начало: 11:00, 22 декабря 2013 года
Окончание: 13:20, 22 декабря 2013 года
Адрес: Россия, Свердловская область, Екатеринбург, лесопарк Каменные Палатки
Свободные места: 13

Всем привет! 
Традиционно тренируемся ездить на велосипеде по снегу. И как всегда в компании!
Итак, 11 00 — сбор у Каменных палаток, катаем по Шарташу.
2 Части:
1 Часть. 11 00 — 12 20 Есть примерный кружок в 2-3 км в районе каменных палаток. Катаем по нему.
2 Часть. 12 20 — 13 20 Уезжаем в район Песков, там есть такой же кружок. Катаем по нему.

Время тренировки 2 20 + дорога туда/обратно.
Темп любой.

Тренировка состоится в любую погоду, но при жутком морозе будет сокращена. Время 2 20 для температуры не ниже -12-14.

Обязательно: очень теплые варежки и очень теплая обувь. 
ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЛИЧИЕ ШЛЕМА

Участники:
Засыпкин Валентин
Строкова Татьяна
Будько Михаил
Мальцев Сергей
Брусницын Павел

Кто собирается — прошу отписать

До встречи!

Итог:  Погода проявила милость, благодоря чему сегодняшняя групповая тренировка была великолепной!!! Сегондя искатали Шарташ вдоль и поперк, заглянули на огонек к группее «Самого длинного дня» ). Покатали интересные лесные тропинки. Группой примерно получилось два с половиной часа. Потом разъехались все по своим делам). Мне же было мало я поездил ещё).
НаШОСе =)

 Мой трек: http://app.strava.com/activities/101358717

Групповая тренировка на байке. 15.12.13

Начало: 10:30, 15 декабря 2013 года
Окончание: 14:30, 15 декабря 2013 года
Адрес: Россия, Свердловская область, поселок Северка, улица Строителей, 48
Свободные места: 6

Групповая тренировка на байке. 15.12.13
Состав:
Засыпкин Валентин
Антонов Александр
Шиганов Евгений
Бычков Александр
Брусницин Павел
Мальцев Сергей 
Строкова Татьяна
Рукавичников Евгений
Место: П.Северка
Маршрут: Соколинный камень-Песчаное-Водовод-Исеть-Квартал-Черти (возможно небольшое изменение)
Время старта: 10 30 
Время окончания тренировки 14 30 

Итог: В эти выходные нас собралось еще больше!) Прокатились в окрестностях п. Северка и «Чертового городища». На этой неделе выпало много осадков, поэтому первая часть пути по лесной дороге была тяжеловата, еще хуже стало после того как на обратном пути по ней проехал грузовик или что-то вроде того. А дальше катались по укатанным, местами неочень, дорогам. Было холодновато, поэтомоу сократили тренировку на 40 минут. Фиксированная температура в Северке была примерно -15 градусов.
А так все хорошо) кажыдый получил свою порцию нагрузки)

Пару общих фото: У Валька на даче. 



 Присоединяйтесь к нам =)
Трек Павла Брусницина http://app.strava.com/activities/100289765