Команда Multi-Team. Опыт использования термобелья Odlo Evolution X-Warm.

В 2014 году у команды Multi-Team Pro появилась отличная возможность затестить интересный продукт — термобелье Odlo Evolution X-Warm. Вот что из этого получилось.


Читать дальше →

Классический лыжный марафон Азия-Европа-Азия 1.03.2014

Спортсмены команды Multi-Team успешно выступили на традиционном 35-ом лыжном марафоне Азия-Европа-Азия в г.Новоуральск. Александр Антонов занял высокое 8 место с результатом 2:49, Засыпкин Валенин стал 22-м с результатом 3:00. Победу среди мужчин одержал Антон Головин, у женщин выиграла Наталья Чумакова. 

Протоколы: 50км, 32км 

Читать дальше →

Деминский лыжный марафон 2013 года

 

16-17 Марта 2013 года в Ярославской области состоялся традиционный 6-ой Деминский лыжный марафон. Гонка собрала более 2000 участников из 30 стран мира. В этом году марафон получил статус этапа кубка WORLDLOPPET, поэтому привлек много сильных спортсменов. Первые 30-40 человек претендовали на места в шестерке сильнейших. Победу в гонке с результатом 2:28:18 одержал итальянец Флориан Костнер, у женщин марафон выиграла Ольга Михайлова (2:43:11). Большую часть гонки спортсмены двигались большой группой в 20 человек и все решалось на последних километрах, где сил осталось больше у представителя Италии.
В качестве тренировочного старта, участие в марафоне принял спортсмен команды MULTI-TEAM Засыпкин Валентин и финишировал с результатом 3:00:58 на 153 месте в общем зачете. Валек поделился впечатлениями от старта.

Едва выйдя из поезда и ступив в сугроб, я понял, что в этом году придется изрядно поработать, чтобы добежать этот марафон. Прошлогодний марафон со временем 2:30 можно было даже не вспоминать. А когда я приехал в гостиницу, и повалил снег, мне все стало понятно. Могли ли организаторы спасти трассу? Думаю вряд ли, но попробовать можно было. То, что они даже не попробовали — это факт. Но обо всем по порядку.
Расположившись и оставив вещи, я поехал в Дёмино, хотелось потестировать новые лыжи Fischer и заодно получить стартовые номера. Я собирался бежать 2 гонки — 50 км в субботу и 25 км классическим стилем в воскресенье. Снег валил, все небо было затянуто и это не добавляло оптимизма. Единственное, что успокаивало, это то, что всем будет одинаково плохо.
Накануне вечером я готовил лыжи. Поскольку температура была около -5 и обещали примерно то же самое, вариантов особо не было. Под основу лег SWIX -2-8 вперемешку с -7-12, далее HF +1-4 и закрыл все это дело порошком VAUHTI +1-15. Уже перед стартом, часа за 2 положил накатку и успокоил себя тем, что сделал все возможное. Сразу отмечу, в той пачке, в которой ехал я, лыжи работали точно также, как у всех или немного лучше.
Утром, как всегда, завтрак, сборы и вперед на автобус до места старта — ЦЛС ДЕМИНО. Снега навалило сантиметров 15-20, машины буксуют, снегоуборочная техника работает вовсю. Почему то я был уверен, что трассу подготовят, ее спасут. Но нет, первые 2 км и стало все ясно — сегодня все гуляют и терпят сильнейший ветер и падающий снег. Я не так часто обращался к помощи моих часов — POLAR RC3, но когда я смотрел на них, мне становилось немного стыдно за те скорости, которые я показывал. Это были 15-16 км/ч с жестким пульсом 180 уд/мин. В прошлом году я валил со скоростью 20 км/ч, а тут я пахал и ехал всего навсего 15.


После первых 2 км я решил никуда не спешить и не форсировать темп. Любые обгоны отнимали очень много сил, и я решил не рыпаться и сидеть там, где я стартовал. Стартовал я в 1 волне, наверное из 3 ряда где-то, хорошо залез в первый подъем и ехал не так уж далеко. Я решил ехать под 180 уд/мин и вовремя пополнять свои запасы. Благо места для того, чтобы спокойно закинуть пару гелей в рот, по трассе были. Отлично показал себя жидкий гель SQUEEZY DDRINK GEL, его не надо было запивать водой и можно было спокойно пить в любой точке трассы, не опасаясь, что рот слипнется. На пунктах питания поили, как всегда, очень вкусным морсом. Я старался брать именно его.
Первые 25 км я отработал очень спокойно, а потом пошел. Сил было много, я понимал, что половина марафона позади и пора начинать работать. И вот тут началось самое интересное. Я начал собирать и прошивать группы очень стремительно. Такого в Демино не было еще, обычно я летел на максимуме и сдавал в конце, пропуская вперед людей. Сейчас же было все наоборот. Народ просто наедался на этой жуткой трассе и просто вставал, тогда, когда у меня получалось многое. Я подсел лишь за 3 км до конца, когда понял, что увлекся и забыл поесть. Есть было уже поздно, поэтому пришлось потерпеть. Последние 3 км без подъемов, под финиш спуск — поэтому я дотерпел без проблем.
Финишнул, сил по нулям, отдал все, в целом доволен, хотя время удручающее — 3:00:58. Кстати последние 3 км боролся, хотел выскочить из 3 часов и успевал, если б трасса была 50 км, а не 50,4 км. Но увы, хотя дело не во времени. За последние 3 года, в этот раз ближе всего к сотне подобрался, всего 5 минут.
Далее поел и отдыхать в гостиницу. За вечер откормился, с лыжами не стал заморачиваться. Еще в Екатеринбурге в сервисе Multi я хорошо пропитал структуру и лежал у меня подходящий LF -2-8. Все, что оставалось, это снять парафин и положить все тот же, хорошо зарекомендовавший себя, VAUHTI +1-15. Быстро сделав все необходимое, рубанулся спать.
На следующий день бежал 25 км, первые 5 км тащился совсем недалеко от лидеров, шел в самом хвосте второй группы, балансируя на грани того, чтобы отвалиться. Марафон накануне сказывался и как только почувствовал, что стало совсем не очень отпустил группу и пошел в гуляющем темпе. Так и догулял до 59 места и с 15-минутным отставанием.
В целом, как всегда в Демино, хорошие впечатления от организации. Все понравилось. Надеюсь, в следующем году заеду на этот марафон снова.
Протоколы:
50 км: смотреть здесь
25 км: смотреть здесь
Логи POLAR RC3 GPS:
на 50 км конем
на 25 км классикой
 
Автор: Засыпкин Валентин

Уральский Рождественский Тур 4-9.01.2014. АНОНС

Спортсмены команды Multi-Team в полном составе выйдут на старт 1-ого этапа Рождественского тура по зимнему триатлону 4 января 2014 года. Засыпкин Валентин и Антонов Александр выступят в основной мужской категории (Мужчины-Элита), Шиганов Евгений — в категории U-23 (спортсмены 20-23 года). Вся троица находится в хорошей форме и постарается показать достойный результат.
Команда Multi-Team сезон 2014
Программа рождественского тура:
4.01.14 — 1 Этап (г.Первоуральск). Дистанция 3-5-5
6.01.14 — 2 Этап (г.Асбест). Дистанция 7-12-10
9.01.14 — 3 Этап (г.Екатеринбург). Дистанция  3-5-5
На 31 декабря заявилось аж 139 человек, сколько приедет на старт неизвестно, но все сильнейшие спортсмены России будут соревноваться на трассах Уральского региона.
Прогноз погоды на неделю тура весьма неудобный, обещают холода за 20 градусов, но будем надеяться, что погода не доставит особых проблем спортсменам.