Соревнования будут приурочены ко Дню защитника Отечества и памяти заслуженного тренера РСФСР Н.С. Бобаренко.
В гонке сможет принять участие каждый желающий велосипедист.

Регистрация участнииков с 10 30 до 11 30 или по предварительной заявке на электронный адрес sansany4@inbox.ru

В заявке указать ФИО
дату рождения
категорию.

Категории участников:
Юниоры и юниорки 1996-1997г.р.
Юноши и девушки 1998-1999г.р.
Младшие юноши и девушки 2000-2001г.р.
Мальчики и девочки 2002-2003 г.р. 
Мужчины 1995г.р и старше. 
Старт гонки в 12 00.

К соревнованиям допускаются спортсмены имеющие:
1)исправный велосипед(MTB 26er или 29er или велосипед для велокросса)
2)защитный шлем

Желательно наличие медецинской справки.

Участие на шипованых покрышках запрещено!

 
Место проведения турнира — парк за Дворцом молодежи.

Положение можно посмотреть здесь:
Положение по проведению первенства города по велокроссу 2014 

Протокол

К вчерашней победе на Первенстве Мира по зимнему триатлону Татьяна Строкова добавила золотую медаль Чемпионата Мира. Сегодня 16.02.14 она стала первой в составе эстафетной четверки, вместе с сильнейшими спортсменами страны.

Команда победителей:
Ольга Парфиненко, серебрянный призер Чемпионата Мира 2014 года
Дмитрий Брегеда, бронзовый призер Чемпионата Мира 2014 года
Татьяна Строкова, победитель первенства Мира 2014 года (U-23)
Павел Андреев, чемпион Мира 2014 года
Команда Russia 1, сплиты
Результаты эстафеты

Татьяна Строкова выиграла золотую медаль на Первенстве мира по зимнему триатлону, который проходит в эти дни в Италии в городе Конья.

С результатами соревнований можно ознакомиться здесь
Среди мужчин победу одержал уже четырех-кратный чемпион Мира — Павел Андреев. У женщин выиграла норвежка Lovset Borqhild.

Наши поздравления спортсменке и ее тренеру!

Краткая информация (предварительная):
Дата — 16 февраля 2014 года (воскресенье)
Место — Уктус (лыжная база ЕТТУ (Родонит), ул.Прониной, 35).
Длина круга — ~ 2,0 км
Перепад высот — 50 метров (1 круг)
Соревнования проводятся в дисциплине Кросс-Кантри (XC).
Читать дальше →

Бьорндален — олимпийский чемпион в спринте с одним промахом. Шипулин четвертый. С одним промахом в 40 лет втащил молодым трамвайную остановку. Это гений биатлона и не только. Пследние 3 года — одна победа на ЭКМ и много чего не получалось. Но надо же так собраться, так подвестись. Браво!

Свен Крамер — олимпийский чемпион в коньках 5км. Смотрел от и до. После 3км умирали все, а он добавлял. 9 секунд нашим! Олимпийский рекорд! Вся тройка — голландцы! Но на 1500м у наших приличные шансы!

Марит Бьорген — олимпийская чемпионка в скиатлоне. Безбашенная Ёхауг тащила всех и в один момент мне показалось, что она где то добавит и скинет всех кроме Бьорген. Нифига, тащила и в итоге сама наелась и мимо медалей. Бьорген на классе!

С воскресенья (9.02.14) начинаю серию тренировок под названием Iron Training. Тренировки продолжительностью от 5 до 12 часов будут направлены на развитие выносливости и укрепления психологии. Будет возможность опробовать различные виды питания и понять, что необходимо организму после 5-6 часов движения. Тренировки будут включать бег, велосипед, лыжи, плавание в перемешку с сериями силовой работы.
В 2014 году планируются несколько стартов на традиционную дистанцию Ironman, поэтому вся подготовка будет направлена на успешное выступление там. Основной старт запланирован на 13 сентября, однако в июле планируется прикидка.
Iron Training 1 (9/02/14)
место: п.Северка
Начало тренировки: 11 00
Окончание тренировки:: 17 00
1. Кросс 12-18км (круг через Соколинный камень с дополнительной петлей)
3 темповых подъема на вершину камня и обратно вниз. Темп 6-6,5мин/км, возможно рыхлое покрытие
2. Лыжи 15-20км. Бесшажный ход. Круг.
3 интервала темповой работы по 3-4 минуты
3. Вело 25-30км. П.Северка — ск.Чертового Городище — П.Северка
10 интервалов по 15-20 секунд на полную мощность

Предварительный состав 2 человека, еще 3-4 без проблем вместит база, больше уже сложнее.

Итог тренировки:
Сегодня, несмотря на мороз, нас собралось четверо. Поскольку температура за бортом в Северке показывала -28 градусов в тренировку внесли коррективы и получилось следующее:
1. Бег 29км, по хорошо натоптанной дороге в один круг, что не всегда получается зимой, учитывая сколько снега бывает. app.strava.com/activities/112218579

2. Лыжи 21км. Днем значительно потеплело и передвигаться на лыжах было совсем не холодно. Докатывали тренировку вдвоем. app.strava.com/activities/112218824
Тренировались Антон Жиганов, Паша Шабашов, Саня Казанцев и я.

Команда Multi-Team выступит на соревнованиях по мультиспорту Red Fox Adventure Race, которые состоятся 12-15 июня 2014 года в Карелии.

Состав команды:
Засыпкин Валентин
Сабокарь Станислав
Жиганов Антон
Кузина Екатерина

Читать дальше →

Клуб Multi-Team благодарит компанию Jakroo за отличную зимнюю форму, изготовленную по индивидуальному дизайну и в кратчайшие сроки. Окончательный дизайн был готов к концу декабря и ровно через 4 недели форма приехала в Екатеринбург.




Читать дальше →

В связи неблагоприятными погодными условиями и переносом «Лыжни России-2014» на 9 февраля, дата проведения «Training XC Stage 2» смещается на 16 февраля 2014 года.
Информация по проведению старта и форма регистрации будет вскоре доступна на сайте.
Ждем всех 16 февраля на территории ЕТТУ «Родонит»!

Читать дальше →