Недочитанная накануне книга подсказала отличную идею, как можно разнообразить мою сегодняшнюю тренировку. Несколько листочков распечатанного текста я поместила в планшет и отправилась на лыжный круг. Так образовалась отличная техническая тренировка.
Читать дальше →

Сегодня на утренней пробежке меня посетили воспоминания о новогодних каникулах. Точнее, о сборах на новогодних каникулах. Наконец-то можно адекватно взглянуть на проделанную работу. Почему только сейчас? Потому что после каждого тяжелого сбора я думаю, как невыносимы эти тренировки. И желания продолжать совсем не остается. Но спустя день отдыха, ты снова выходишь на тренировку, уже с новыми силами и последующими микроцелями. Так вот о сборе…
Читать дальше →