Лыжный контрольный старт на 10 и 20 км

Начало: 10:30, 7 февраля 2016 года
Окончание: 13:00, 7 февраля 2016 года
Адрес: Россия, Свердловская область, Екатеринбург, улица Прониной, 35
Свободные места: 27

Краткая информация:
Дата — 7 февраля 2016 года (воскресенье)
Место — лыжная база ЕТТУ
Длина круга — ~ 3 км
Перепад высот — 20 метров (1 круг)
Стоимость участия — бесплатно. Не забудьте зарегистрироваться!

РЕЗУЛЬТАТЫ КОНТРОЛЬНОЙ ЛЫЖНОЙ ТРЕНИРОВКИ < — ссылка


Общее фото:

Лыжная тренировочная гонка на 10 и 20 км - Multi-Team

Контрольная тренировка проводится на дистанции 9 км (3 круга) и 21 км (7 кругов) — кратно кругам.

Читать дальше →

В выходной на лыжи!

Начало: 10:00, 8 февраля 2015 года
Окончание: 13:00, 8 февраля 2015 года
Адрес: Россия, Свердловская область, Екатеринбург, микрорайон Нижнеисетский, улица Стаханова, 61
Свободные места: Неограниченно



Предлагаю выходной (воскресенье 8.02.2015) провести на лыжах. Может кто-нибудь хочет составить мне компанию? :)

Стартую с «Нижнеисетской» лыжной базы в 10.00. Планирую кататься около 2-х часов (может больше, смотря как пойдет).

После тренировки небольшое чаепитие)

Тренировка для ума


Недочитанная накануне книга подсказала отличную идею, как можно разнообразить мою сегодняшнюю тренировку. Несколько листочков распечатанного текста я поместила в планшет и отправилась на лыжный круг. Так образовалась отличная техническая тренировка.
Читать дальше →

Лыжный сбор на базе "Зеленый мыс" 2015


Сегодня на утренней пробежке меня посетили воспоминания о новогодних каникулах. Точнее, о сборах на новогодних каникулах. Наконец-то можно адекватно взглянуть на проделанную работу. Почему только сейчас? Потому что после каждого тяжелого сбора я думаю, как невыносимы эти тренировки. И желания продолжать совсем не остается. Но спустя день отдыха, ты снова выходишь на тренировку, уже с новыми силами и последующими микроцелями. Так вот о сборе…
Читать дальше →

SKI Marathon - Европа-Азия

Начало: 09:00, 9 марта 2014 года
Окончание: 18:00, 9 марта 2014 года
Адрес: Россия, Свердловская область, городской округ Первоуральск
Свободные места: Неограниченно

SKI Marathon — Европа-Азия
Положение


Мотивационный ролик с марафона «Европа-Азия 2013»
Результаты лыжного марафона «Европа-Азия» 2013

Рябоконь Владимир, г. Магнитогорск Автор Фото: Захаров Иван
Рябоконь Владимир, г. Магнитогорск
Автор Фото: Захаров Иван

SKI - Длительная (Биатлон)

Начало: 09:30, 14 декабря 2013 года
Окончание: 13:00, 14 декабря 2013 года
Адрес: Россия, Свердловская область, Екатеринбург, Верх-Исетский район
Свободные места: 1

На Биатлоне — проверка трассы.
Место сбора: пер. Банковский, 8 — 404
Вермя сбора: 9.30 
На машине до Биатлона и обратно
Темп — по желанию/возможности — трасса кольцевая
Длительность — 2 часа
Не забываем питание/питье
Контакты: @Budko_Mikhail

Сегодня были соревнования по биатлону — поэтому по основной (хорошей) трассе почти не удалось покататься, только под конец пару кругов:

http://www.strava.com/activities/100091033 
Читать дальше →

SKI - Зеленый мыс (г. Новоуральск)

Начало: 09:00, 8 декабря 2013 года
Окончание: 15:00, 8 декабря 2013 года
Адрес: Россия, Свердловская область, городской округ Новоуральск
Свободные места: 2

Вспоминаем что такое лыжи в какую сторону они катятся)

Открытие беголыжного сезона 2014

Логи STRAVA:
 
20.1km - Distance
488m - Elevation
1:32:59 - Moving Time
4:37/km - Avg Pace

http://www.strava.com/activities/99185905