Хороший способ борьбы с диваном! - Зимняя велогонка Training XC - stage1

Наверно, в плане погоды лучший зимний старт за последние два года, если мне память не изменяет. Погода зачетная, трасса огонь. Порадовало, что в этом году подтянулась молодежь в 18-22, да и вообще я видел много новых лиц в наших краях.
Читать дальше →
Тренировка для ума

Недочитанная накануне книга подсказала отличную идею, как можно разнообразить мою сегодняшнюю тренировку. Несколько листочков распечатанного текста я поместила в планшет и отправилась на лыжный круг. Так образовалась отличная техническая тренировка.
Читать дальше →
Лыжный сбор на базе "Зеленый мыс" 2015

Сегодня на утренней пробежке меня посетили воспоминания о новогодних каникулах. Точнее, о сборах на новогодних каникулах. Наконец-то можно адекватно взглянуть на проделанную работу. Почему только сейчас? Потому что после каждого тяжелого сбора я думаю, как невыносимы эти тренировки. И желания продолжать совсем не остается. Но спустя день отдыха, ты снова выходишь на тренировку, уже с новыми силами и последующими микроцелями. Так вот о сборе…
Читать дальше →
НОВОГОДНИЙ ЗАБЕГ
Начало:
13:00, 27 декабря 2014 года
Окончание:
16:30, 27 декабря 2014 года
Адрес:
Россия, Свердловская область, Екатеринбург, Центральный парк культуры и отдыха имени Маяковского
Свободные места:
Неограниченно
О мероприятии «НОВОГОДНИЙ ЗАБЕГ»
1. ЦЕЛИ ЗАБЕГА
1.1. «Новогодний забег » (далее Забег) проводится с целью:
• пропаганды здорового образа жизни и приобщения населения к активным занятиям физической культурой и спортом;
• развития массового спорта;
• стимулирования роста спортивных достижений в беге на длинные дистанции.
2. РУКОВОДСТВО ЗАБЕГОМ. ПРОВОДЯЩИЕ ОРГАНИЗАЦИИ
2.1. Общее руководство Забегом осуществляет организация «Спортивный Екатеринбург».
2.2. Оргкомитет утверждает Положение о Забеге (далее Положение), место
проведения, а также вносит изменения и дополнения в настоящее.
2.3. Оргкомитет отвечает за:
• предоставление призов для вручения победителям и призерам Забега;
• информационное обеспечение участников;
• обеспечение судейства;
• аренду спортивных сооружений;
• организацию мер безопасности и медицинского обеспечения Забега.
3. РАСХОДЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЮ ЗАБЕГА
3.1. Подготовка и проведение Забега осуществляется за счет организационных взносов.
4. МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ
4.1. День и время проведения Забега: 27.12.2014, старт в 15:00.
4.2. Место проведения: территория парка ЦПКиО им. В.В.Маяковского, территория города Екатеринбурга.
5. ПРОГРАММА ЗАБЕГА
13:00 – 14:30 — Регистрация участников. Выдача пакетов участников
14:30 – 15:00 — Построение участников в стартовой зоне
15:00 — Старт Забега
16:30 – Награждение победителей и призеров
6. УЧАСТНИКИ ЗАБЕГА
6.1. К участию в забеге на 5 км допускаются все желающие от 16 лет и старше.
6.2. Возраст участника забега определяется на момент фактической даты проведения
Забега — 27.12.2014.
6.3. Количество участников в Забеге ограничено, не более 300 человек. Количество
участников Забега по решению Оргкомитета может быть изменено.
7. РЕГИСТРАЦИЯ
7.1. Электронная регистрация участников Забега будет открыта с 11.12.2014 по
26.12.2014 на сайте newrace.eventmag.ru/
7.1.1. Участник считается зарегистрированным, если он заполнил заявку и оплатил
стартовый взнос.
7.2. Регистрация может быть закрыта досрочно при достижении лимита участников
Забега.
7.3. Заявка участника может быть аннулирована модератором при предоставлении
ложных или неточных сведений. Денежные средства в этом случае не возвращаются.
7.4. Выдача пакетов участников будет осуществляться только 27.12.2014.
7.5. Регистрация участников на Соревнование 27.12.2014 будет производиться в ЦПКиО им.В.В. Маяковского с 13:00 до 14:30.
8. СТАРТОВЫЙ ВЗНОС
8.1. Стартовый взнос для участников Забега составляет 350 рублей для взрослых и 250 рублей для детей (возраст до 16 лет).
8.2. В стоимость стартового взноса не включена комиссия за перевод денежных
средств.
8.3. Оплата стартового взноса осуществляется электронным перечислением через
сервис на сайте newrace.eventmag.ru/.
8.4. Оплата стартового взноса может быть произведена в сети магазинов «Медведь» по адресу:
ул. Пушкина, 9 тел. (343) 290-25-28, +7-902-409-25-28 Время работы с 10.00-20.00 пн-сб, вс 10.00-19.00
ул. Вайнера, тел. 8 (343) 372-27-15, +7(922)209-27-15 Время работы с 10.00-20.00 пн-сб, вс 10.00-19.00
ул Щорса, 96, тел. (343) 206-66-04 Время работы с 10.00-20.00 пн-сб, вс 10.00-19.00
ул. 8 Марта, 46 ( ТРЦ Гринвич), тел. 372-32-82 Время работы с 10.00-22.00 пн-вс
8.5. Возврат стартового взноса правилами Забега не предусмотрен.
9. СТАРТОВЫЙ ПАКЕТ УЧАСТНИКА
9.1 В стартовый пакет участника включены:
• новогодняя шапка;
• стартовый номер;
• услуга гардероба;
• фитнес батончик;
• горячий безалкогольный глинтвейн на финише;
• для детей сладкий мини-подарок.
9.2. Выдача стартовых пакетов участников будет осуществлена 27.12.2014 в период с
13:00 до 14:30 в зоне выдачи пакетов участников.
10. РЕГИСТРАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ
10.1. Результаты участников Забега фиксируются:
• электронной системой хронометража;
• ручной записью прихода судьями.
10.2. Предварительные результаты высылаются участникам по SMS в течении пяти
часов после окончания Забега, если в анкетных данных участника был указан номер
сотового телефона.
10.3. Итоговые результаты Забега публикуются в официальной группе Новогоднего забега в контакте vk.com/newrace2015
не позднее 31.12.2014.
10.4. Оргкомитет Забега не гарантируют получение личного результата каждым
участником в следующих случаях:
• участник неправильно прикрепил номер;
• участник бежал с чужим номером;
• электронный чип был размагничен, порван, смят и т.п.;
• утраты номера.
11. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЕРОВ
11.1. Определение победителей и призеров Забега происходит по факту прихода в
соответствии с пунктом №165.24 (правила IAAF).
12. НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
12.1. Награждение производится с 1 по 3 места у мужчин и женщин в абсолютном
первенстве.
12.2. Победители и призеры Забега получают памятные призы.
13. ИНФОРМАЦИОННЫЕ ИСТОЧНИКИ
13.1. Подробная информация о Забеге размещена в официальной группе Новогоднего забега в контакте vk.com/newrace2015
13.2. За информацию на других информационных ресурсах Оргкомитет Забега
ответственности не несет.
Настоящее положение является официальным приглашением-вызовом для участия
в соревнованиях!
Мемориал заслуженного тренера СССР Новожилова Б.Я. - пробег в легкоатлетическом манеже УрФУ
Начало:
18:30, 25 декабря 2014 года
Окончание:
21:30, 25 декабря 2014 года
Адрес:
Россия, Свердловская область, Екатеринбург, микрорайон Втузгородок, улица Мира, 29
Свободные места:
Неограниченно
УТВЕРЖДАЮ:
Директор спортклуба ФГАОУ ВПО «Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина»
______________ Е.Г. Шурманов
УТВЕРЖДАЮ:
Начальник отдела по физической культуре и спорту Администрации Кировского района г.Екатеринбурга
_______________ В.Ю. Ельшин
П О Л О Ж Е Н И Е
о проведении соревнований по бегу на длинные дистанции, посвященные памяти заслуженного тренера СССР Новожилова Б.Я.
1. Цели и задачи
Соревнования посвящаются памяти заслуженного тренера СССР Новожилова Б.Я., проводятся ежегодно с 2000 года с целью популяризации легкой атлетики и привлечения к систематическим занятиям спортом всех групп населения и молодежи.
2. Руководство проведением соревнований
Руководство проведением соревнований осуществляет отдела по физической культуре и спорту Администрации Кировского района и спортклуб УрФУ
Непосредственное проведение соревнований возлагается на клуб любителей бега «Урал-100»
и ст. преподавателя ИФКС и МП Улитина Н.В., а также центр «Волонтерства»
3. Время и место проведения
Соревнования проводятся 25 декабря 2014 года в г. Екатеринбурге в легкоатлетическом манеже УрФУ. Мандатная комиссия работает 25 декабря с 18:30 до 19:30 в помещении л/а зимнего стадиона УрФУ по адресу: г. Екатеринбург, ул. Мира 29, вход с ул. Коминтерна
( проезд от ж/д вокзала троллейбусом № 18 или трамваем № 23 до остановки «Профессорская» ).
День приезда – 25 декабря.
Заседание судейской коллегии состоится в 18:30 в день старта
4. Участники соревнований
Соревнования личные, участвуют все желающие от 18 до 60 лет и старше
5. Программа соревнований
Мужчины, женщины: часовой бег
Начало соревнований: 25 декабря 2014 г. в 19:30 час.
Женщины: 18-39,40-49,50-59,60 и ст.
Мужчины: 18-39,40-49,50-59,60 и ст.
6. Награждение
Расходы по аренде и оплате судейства соревнований, награждению победителей и призеров соревнований за счет спортклуба УрФУ и отдела по физической культуре и спорту администрации Кировского района.
Награждение победителей и призеров соревнований в каждой возрастной группе — медалями и грамотами.
Проезд, проживание и питание за счет участников соревнований.
Настоящее положение является официальным вызовом на соревнования.
По всем вопросам звонить Улитину Николаю: (89222036355)
ОРГКОМИТЕТ.
Тренировка на Уктусе (бег)
Начало:
12:00, 14 декабря 2014 года
Окончание:
14:00, 14 декабря 2014 года
Свободные места:
Неограниченно
Стартую в 12:00 с л.базы Родонит.
Расстояние около 10 км, темп 5:30-6:00 мин/км.
Заранее сообщаем кто придет vk.com/dfgbjnbbbsdfb
XCO Мала-Хит, г. Нижний-Тагил [Кубок Мала-Хит 2015]
Начало:
10:00, 12 июля 2015 года
Окончание:
15:00, 12 июля 2015 года
Свободные места:
Неограниченно
XCM Рипейский Солнцеворот [Хрустальный Кубок 2015]
Начало:
09:00, 10 июня 2015 года
Окончание:
17:00, 14 июня 2015 года
Свободные места:
Неограниченно
XCO Четырёхлистник
Начало:
10:00, 31 мая 2015 года
Окончание:
15:00, 31 мая 2015 года
Свободные места:
Неограниченно
