Засыпкин Валентин из команды Multi-Team Pro при поддержки компании Greezled Bear и спортивного магазина SportikPro выступит в 2-х гонках по триатлону в Испании. 4 мая на Майорке пройдут соревнования по триатлону на олимпийской дистанции (1,5+40+10), а уже 11.05 в Салоу, что в 100км от Барселоны состоится триатлон на дистанции Half-Ironman (1,9+90+21,1) — Extreme man 113 Salou.

Засыпкин Валентин:
Еще 2 недели назад мое участие в этих стартах было под большим вопросом. Но сейчас все в порядке. Мне удалось решить все свои проблемы и сейчас я прекрасно себя чувствую. Были проблемы со здоровьем, но они в прошлом. Хоть у меня и выпала часть тренировочного процесса, но никаких изменений не будет. Сейчас завершается процесс восстановления и, думаю, мне хватит оставшихся 2-3 недель, чтобы набрать промежуточную форму и удачно выступить на длинной дистанции.

В 2014 году у команды Multi-Team Pro появилась отличная возможность затестить интересный продукт — термобелье Odlo Evolution X-Warm. Вот что из этого получилось.


Читать дальше →

9 марта 2014 года состоялся традиционный 31 международный лыжный марафон «Европа-Азия». Особенность данного марафона заключается в том, что он линейный. Спортсмены не накручивают круги, а бегут из точки А в точку Б, из одного континента (Европа) в другой континент (Азия). В день старта погода широко улыбнулась спортсменам, было -1 на старте и +4 на финише, что было весьма комфортно. Победу среди мужчин одержал Нестеров Вадим с результатом 2:18:53, среди женщин — Медведева Анна (2:33:53). 



 
Полные результаты соревнований

Читать дальше →

Спортсмены команды Multi-Team успешно выступили на традиционном 35-ом лыжном марафоне Азия-Европа-Азия в г.Новоуральск. Александр Антонов занял высокое 8 место с результатом 2:49, Засыпкин Валенин стал 22-м с результатом 3:00. Победу среди мужчин одержал Антон Головин, у женщин выиграла Наталья Чумакова. 

Протоколы: 50км, 32км 

Читать дальше →

Вторая тренировка серии. Учитывая весьма холодную погоду, утепляемся конкретно.
Дата: 23.02.2014
Время старта: 10:00 — 10:10
Время финиша: 16:00
Вид тренировки:Треккинг 30-35км с короткими ускорениями.
Маршрут в стадии разработки, но пока предварительно это круг в районе поселка Северка. 
Качество покрытия под ногами:от твердой лесной дороги до целины
Обязательное снаряжение: хорошая теплая обувь или валенки, бахилы, чтобы снег не попадал внутрь, термос с горячим чаем и бутерброды, запасные теплые варежки, баф и шапка, треккинговые или лыжные палки (короткие)
Темп передвижения: быстрая ходьба 7км/ч 
Состав: пока предварительно 2 человека
Ожидаемая погода в Северке: — 20-27 утром и -15-20 днем  

Спортсмен команды Multi-Team Pro Засыпкин Валентин финиширует в шестерке сильнейших на беговом марафоне в г.Екатеринбург. Дистанцию в 42,2км он преодолел за 3 часа 28 секунд, отстав от победителя Александра Красноперова на 11 минут.



Результаты:

 В целом все сложилось нормально. Я не собирался бежать этот марафон, но заметно потеплело на улице. Сейчас идет хорошая подготовка в летним гонкам и поэтому я мало гоняюсь. Но мне необходимо было стартовать, чтобы посмотреть некоторые моменты. Поэтому решил буквально накануне. Конечно, в идеале было бы хорошо отдохнуть четверг и пятницу, но вышло как вышло.

Читать дальше →

К вчерашней победе на Первенстве Мира по зимнему триатлону Татьяна Строкова добавила золотую медаль Чемпионата Мира. Сегодня 16.02.14 она стала первой в составе эстафетной четверки, вместе с сильнейшими спортсменами страны.

Команда победителей:
Ольга Парфиненко, серебрянный призер Чемпионата Мира 2014 года
Дмитрий Брегеда, бронзовый призер Чемпионата Мира 2014 года
Татьяна Строкова, победитель первенства Мира 2014 года (U-23)
Павел Андреев, чемпион Мира 2014 года
Команда Russia 1, сплиты
Результаты эстафеты

С воскресенья (9.02.14) начинаю серию тренировок под названием Iron Training. Тренировки продолжительностью от 5 до 12 часов будут направлены на развитие выносливости и укрепления психологии. Будет возможность опробовать различные виды питания и понять, что необходимо организму после 5-6 часов движения. Тренировки будут включать бег, велосипед, лыжи, плавание в перемешку с сериями силовой работы.
В 2014 году планируются несколько стартов на традиционную дистанцию Ironman, поэтому вся подготовка будет направлена на успешное выступление там. Основной старт запланирован на 13 сентября, однако в июле планируется прикидка.
Iron Training 1 (9/02/14)
место: п.Северка
Начало тренировки: 11 00
Окончание тренировки:: 17 00
1. Кросс 12-18км (круг через Соколинный камень с дополнительной петлей)
3 темповых подъема на вершину камня и обратно вниз. Темп 6-6,5мин/км, возможно рыхлое покрытие
2. Лыжи 15-20км. Бесшажный ход. Круг.
3 интервала темповой работы по 3-4 минуты
3. Вело 25-30км. П.Северка — ск.Чертового Городище — П.Северка
10 интервалов по 15-20 секунд на полную мощность

Предварительный состав 2 человека, еще 3-4 без проблем вместит база, больше уже сложнее.

Итог тренировки:
Сегодня, несмотря на мороз, нас собралось четверо. Поскольку температура за бортом в Северке показывала -28 градусов в тренировку внесли коррективы и получилось следующее:
1. Бег 29км, по хорошо натоптанной дороге в один круг, что не всегда получается зимой, учитывая сколько снега бывает. app.strava.com/activities/112218579

2. Лыжи 21км. Днем значительно потеплело и передвигаться на лыжах было совсем не холодно. Докатывали тренировку вдвоем. app.strava.com/activities/112218824
Тренировались Антон Жиганов, Паша Шабашов, Саня Казанцев и я.

Команда Multi-Team выступит на соревнованиях по мультиспорту Red Fox Adventure Race, которые состоятся 12-15 июня 2014 года в Карелии.

Состав команды:
Засыпкин Валентин
Сабокарь Станислав
Жиганов Антон
Кузина Екатерина

Читать дальше →

Клуб Multi-Team благодарит компанию Jakroo за отличную зимнюю форму, изготовленную по индивидуальному дизайну и в кратчайшие сроки. Окончательный дизайн был готов к концу декабря и ровно через 4 недели форма приехала в Екатеринбург.




Читать дальше →